Dnes
Ešte 3 tréningy do splnenia cieľa.
Absolvuj aspoň 3 tréningy za týždeň.
Každý tréning ťa posúva bližšie k cieľu.
Tréning
Push
Potiahni plán a zmeň jeho poradie, alebo ťukni na ✏️ a uprav ho.
Voliteľné: vyber série, ktoré plánuješ ísť do zlyhania. Skutočný výsledok môžeš zmeniť počas tréningu.
🔥 Zlyhanie — označ iba sériu, ktorú si reálne odcvičil do zlyhania.
Časovač oddychu
2:30
Uprav, premenuj, preusporiadaj alebo vymaž predvoľby časovača.
Pokrok
🏆 Osobné rekordy
📋 História tréningov
🏃 Aktivity
Jednotky menia len zobrazenie. Uložené hodnoty sa nikdy neprepisujú.
Vývoj
Odhad dennej energie
Voliteľné a predvolene skryté. GymQuest nič neodhaduje, kým to sám nezapneš.
Odhad dennej energie
Odhad, nie predpis. Toto nie je lekárska rada.
História meraní
Denník jedla je voliteľný a predvolene vypnutý. GymQuest nemá žiadnu databázu potravín – všetko si zapisuješ sám.
Uložené potraviny
Hodnoty si zapísal ty. GymQuest ich neoveruje a nemá žiadnu databázu potravín.
Pridaj fotky a porovnaj, ako vyzeráš v čase. Ostávajú na tomto zariadení.
Zatiaľ žiadne fotky progresu.
Potrebuješ 100 XP na ďalšiu úroveň.
🎖️ Úspechy
Kalendár
Legenda
- Zelená — Dokončený tréning
- Červená — Žiadny zaznamenaný tréning
- Oranžový okraj — Dnes